Persoonlijkheid & Leefstijl Advies werkboek
€ 124,95 Incl. BTW
Het Persoonlijk Leefstijl Advies is een aanvulling op de Persoonlijkheid & Leefstijl Scan. Waar de scan gericht is op zelfkennis en bewustwording, is het adviesrapport gericht op het geven van aanvullende adviezen en het creëren van een plan van aanpak om fysiek en mentale gezondheid te verbeteren waar mogelijk.
Dit rapport geeft 100% op maat gemaakte adviezen op vijf leefstijlgebieden: Voeding, Bewegen, Stress, Slaap en Ambitie, waarbij de persoonlijkheid centraal staat. De adviezen zijn duidelijk en concreet geschreven door ons team van wetenschappers en experts. Zo kan Tsuru garanderen dat de inhoud wetenschappelijk onderbouwd en actueel is.
Het profiel uit de Persoonlijkheid & Leefstijl Scan is de basis. De scores worden geanalyseerd en aan de hand daarvan worden de adviezen samengesteld. Deze zijn erop gericht om jou gelukkiger, gezonder en gemotiveerder te maken of te houden.
Wat staat er in het Advies werkboek?
- Een executive summary met bevindingen en scores op 5 leefstijlgebieden
- Een Gezondheid, Geluk en Motivatie score met uitleg over individuele betekenis en in vergelijking met andere deelnemers
Specifiek voor jou:
- Je persoonlijkheid omschreven met concrete doelen
- Voedingsscore met recepten
- Beweegscore met work-outs
- Stressbestendigheidscore met advies
- Slaapscore met slaapadvies
- Ambitiescore met bijbehorende adviezen
- De BMI score met ideale gewichtsgrafiek
- Weekmenu met recepten voor elke maaltijd van elke dag
- Allemaal specifiek voor jou op maat samengesteld
Het Persoonlijk Leefstijl Advies is een aanvulling op de Persoonlijkheid & Leefstijl Scan. Waar de scan gericht is op zelfkennis en bewustwording, is het adviesrapport gericht op het geven van aanvullende adviezen en het creëren van een plan van aanpak om fysiek en mentale gezondheid te verbeteren waar mogelijk. Het is een praktisch werkboek wat jou helpt voor (behoud van) een gezonde leefstijl.
Dit rapport geeft 100% op maat gemaakte adviezen op vijf leefstijlgebieden: Voeding, Bewegen, Stress, Slaap en Ambitie, waarbij de persoonlijkheid centraal staat. De adviezen zijn duidelijk en concreet voor jou geschreven door ons team van wetenschappers en experts. Zo kan Tsuru garanderen dat de inhoud wetenschappelijk onderbouwd en actueel is.
Het profiel uit de Persoonlijkheid & Leefstijl Scan is de basis. De scores worden geanalyseerd en aan de hand daarvan worden de adviezen samengesteld. Deze zijn erop gericht om jou gelukkiger, gezonder en gemotiveerder te maken of te houden.
Wat staat er in het advies werkboek?
- Een executive summary met bevindingen en scores op 5 leefstijlgebieden
- Een Gezondheid, Geluk en Motivatie score met uitleg over individuele betekenis en in vergelijking met andere deelnemers
Specifiek voor jou:
- De persoonlijkheid omschreven met concrete doelen
- Invulvelden om je doelen en acties te omschrijven en op te volgen
- Voedingsscore met tips
- Beweegscore met work-outs
- Stressbestendigheidscore met advies
- Slaapscore met slaapadvies
- Ambitiescore met bijbehorende adviezen
- De BMI score met ideale gewichtsgrafiek
- Verantwoorde weekmenu met recepten voor elke maaltijd van elke dag
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.